Über mich

Ich bin Nicola Ernst. Geboren bin ich 1973.

Jahrelange eigene sportliche Erfahrung als klassische Balletttänzerin und Tätigkeit in der Krankenpflege bildeten den Wunsch diese beiden Komponenten zu verknüpfen.

Durch umfassende Qualifizierung sowie eigener langjähriger Erfahrung kann ich nun ein abgerundetes Angebot zur gesunden, ganzheitlichen Lebensführung anbieten.

Stressreduzierung und Vermeidung, Entspannung, gesundes und ausgewogenes Essen sowie sanftes aber effektives Präventionstraining für alle Altersstufen stehen bei mir im Vordergrund.

Kompetente und umfassende Beratung, Betreuung und Begleitung aus einer Hand biete ich individuell auf meine Kunden zugeschnitten an.

Meine eigene, beständige Fortbildung ist mir wichtig um immer auf dem neuesten Stand für Sie zu sein.

Meine Qualifikationen

Gesundheitspädagogin (BTB - Bildungswerk für therapeutische Berufe)

Trainer B Sport in der Prävention Wellness und Entspannung (DOSB - Deutscher Olympischer Sportbund)

Trainer B Sport in der Prävention für Haltung und Bewegung/ Herz-und Kreislauftraining (DOSB)

Trainer C Fitness und Gesundheit (DOSB)

Trainer C Nordic Walking (VDNovas)

Trainerin für Pilates Matte (Polestar Pilates)

Kursleiterin für evaluierte Kursprogramme (mobilis light, Cardio fit, Nordic Walking und mehr....) (NTB - Niedersächsischer Turnerbund)

Ernährungsberaterin (BTB)

Entspannungspädagogin (BTB)

Heilpraktikerin i.A. (BTB)

Pre and Post Natal Exercise Specialist i.A. (AFPA USA)