Pilates Training für Schwangere
nach Josef Pilates. Mit und ohne Geräte.
10 x 60 Minuten
max. 10 Teilnehmer
Termine und Kursort auf Anfrage
Bringen Sie bitte folgende Dinge mit: rutschfeste Socken, bequeme Sportkleidung
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Pilates Training für junge Mütter - wieder in Form nach der Schwangerschaft
nach Josef Pilates. Mit und ohne Geräte.
10 x 60 Minuten
max. 10 Teilnehmer
Termine und Kursort auf Anfrage
Bringen Sie bitte folgende Dinge mit: rutschfeste Socken, bequeme Sportkleidung
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Entspannungstraining für Schwangere
Entspannung in Traumreisen mit Elementen von Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung und Yoga
10 x 60 Minuten
max. 10 Teilnehmer
Termine und Kursort auf Anfrage
Bringen Sie bitte folgende Dinge mit: Decke, Kissen, kleines Stofftier, bequeme Kleidung, dicke Socken
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Workshop - "Essen für zwei" - aber nicht die doppelte Portion
Was brauchen wir wirklich? Und von dem Guten: Wieviel?
max. 15 Teilnehmer
15€/Teilnehmer
Termine und Kursort auf Anfrage
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